自行车户外运动的装备有哪些？ 1. 头盔： 1 个足够 2. 手套： 1 双， 全指或半指视乎当地环境 3. 袖套： 如果穿长袖衣服骑车， 或者不怕晒黑， 可免带 4. 裤套： 个人喜好 5. 骑行裤： 1 条或者 2 条 6. 骑行上衣： 个人爱好带 2 件短袖的（夏天） 7. 快干衣： 作为排汗内衣或外衣， 很有用的 8. 冲锋衣： 视乎所在地区温度， 一般以轻薄型为佳， 减少背负； 9. 冲锋裤： 备/不备都可以 10. 徒步鞋： 骑车/户外用（长途骑行， 个人不赞成带锁鞋） ...

　　自行车户外运动的装备有哪些？ 1. 头盔： 1 个足够 2. 手套： 1 双IM体育APP下载， 全指或半指视乎当地环境 3. 袖套： 如果穿长袖衣服骑车， 或者不怕晒黑， 可免带 4. 裤套： 个人喜好 5. 骑行裤： 1 条或者 2 条 6. 骑行上衣： 个人爱好带 2 件短袖的（夏天） 7. 快干衣： 作为排汗内衣或外衣， 很有用的 8. 冲锋衣： 视乎所在地区温度， 一般以轻薄型为佳， 减少背负； 9. 冲锋裤： 备/不备都可以 10. 徒步鞋： 骑车/户外用（长途骑行， 个人不赞成带锁鞋） 11. 沙滩鞋： 洗澡/戏水/骑车用； 二. 车子配备： 1. 码表（有的车友不喜欢带这个）： 2. 气筒： 便携型/短装小气筒； 3. 水壶： 软壶， 夹车架上； 4. 头灯/车前灯： 两者选 1， 独立的强光电筒不错的； 5. 车子尾架： 肯定得装个； 6. 驮包： 适合车子尾架， 看行程远近确定容量； 7. 车头包： 可以作为挎包的为妙， 不然就得多准备一个腰包/挎包； 8. 刹车制胶： 1 对备用； 9. 刹车线. 调速线. 绳子：如胶带； 三. 修车工具： 1. 内六角： 6mm、 5mm、 4mm 足够； 2. 扳手： 开 16mm、 15mm 螺帽； 3. 钳子： 4. 十字螺丝刀： 通用型 5. 一字螺丝刀： 通用型 6. 补胎工具一套 7. 拆链器一副 8. 后备内胎： 2 条最好， 一般山地车为 1. 75－2. 1 内径的 26 寸山地胎 四. 药品： 1. 创可贴： 止血 2. 药水胶布 3. 纱布 4. 蚊怕水： 防蚊 5. 风油精： 防止中暑 6. 保济丸： 防止拉肚子和水土不服 7. 感冒药 五. 日常用品：